nedjelja, 15. svibnja 2016.
Home »
» ZDRAV DORUČAK ZA MRŠAVLJENJE. ZA MJESEC DANA 5 KILOGRAMA MANJE.
ZDRAV DORUČAK ZA MRŠAVLJENJE. ZA MJESEC DANA 5 KILOGRAMA MANJE.
Ovo je jedan od najzdravijih i najukusnijih doručka, jer u sebi sadrži vitamine i minerale koji poboljšvaju izgled kože, kose, normalizuju metabolizam i snaži organizam. Ovaj svakodnevni doručak pomoći će eliminaciji nečistoća iz organizma i očistiti crijeva.
Bezuslovno rješava problem lijenjih crijeva i opstipacije, sagorijevanje masnih naslaga i normalizuje težinu. Poslije mjesec dana konzumiranja ovog koktela, lako ćete izgubiti 3-5 kilograma suviše težine.Ten kože, kosa i nokti postaju zdravi i lijepi, a stomak će se polako «istopiti»
Za pripremu ovog doručka biće potrebno :
– 300 ml kefira (ili nemasnog jogurta)
– 2 supene kašike ovsenih pahuljica
– 1 kafena kašika samljevenog lanenog sjemena
– 1 kafena kašika kakaoa u prahu
– 5-7 mesnatih suhih šljiva
Priprema doručka:
Doručak se priprema uveče za sutradan.
Prelijte sa malo kipuće vode (100 ml) suhe šljive. Poklopite i ostavite na 5-10 minuta.
Za to vrijeme u činiju staviti ovseni pahuljice, samljeveno laneno sjeme i kakao. Preliti kefirom i dobro sve izmiješati.
Nabrekle šljive sitno isjeckajte (možete u blenderu do stanja „pirea“ ili u super secku, ili ručno) i dodajte u prethodnu sjmesu.
Dobro izmiješajte i ostavite u frižider.
Ujutro izvadite iz frižidera i uživajte u svom zdravom i ukusnom doručku. Rezultati će ubrzo biti vidljivi.
Prvih dana možete imati „zanimljive“ osjećaje u stomaku:), ali to će proći. Vaš digestivni trakt počeće da radi kao sat!
Izvor: uspesnazena
Related Posts:
…SAVRŠENA TORTA ZA MOJ UKUS, NESTALA BRZINOM SVJETLOSTI, UVJERITE SE ZAŠTO…. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sastojci Kore 10 bjelanjaka 400 gr šećera 1 kašika octa 200 gr sjeckanih prženih lješnjaka Krema 10 žumanjaka 3 pudinga od vanilije 8 kašika gustina 10 kašika šećer… Read More
GOTOVO ZA 15 MINUTA: VRHUNSKE ČOKOLADNE KOCKE SA BANANAMA BEZ PEČENJA (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Za pravo čokoladno ljetno osvježenje. Sastojci podloga 20 dkg mljevenih petit keksa 15 dkg otopljenog maslaca crni nadjev 7,5 dcl mlijeka 7 dkg(oko 3 pune žlice) gu… Read More
ŽENE SE KUNU U NJEGA: Bolji vid, lepša, podmlađena koža i gušća kosa koja ne sedi (RECEPT) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Pomlađivanje lica, tela i celog organizma ne mora se sastojati samo od kozmetičkih procedura. Sigurno ste primetili da postoje žene koje izgledaju 10 ili 15 godina … Read More
KVASAC KAO LIJEK PROTIV OPADANJA KOSE (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Koristeći maske od kvasca, možete postići nevjerovatne efekte. Ali, sprovođenje procedura za oporavak kose mora biti sistematsko, a ne „s vremena na vreme“. U ovom s… Read More
KREMASTO SAVRŠENSTVO OD KOLAČA KOJI SE TOPI U USTIMA (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sastojci Kora 600 g graham keksa(moze i neki drugi) Fil 2 vrecice instant pudinga od vanilije(vrecica 144g)**** 5 solja mlijeka (solja250 ml) 450 g slaga (ja koristi… Read More
0 komentari:
Objavi komentar