nedjelja, 18. prosinca 2016.
Home »
» ZELENA BOMBICA: NAPITAK ZA MRŠAVLJENJE UZ KOJI ĆETE BITI SITI
ZELENA BOMBICA: NAPITAK ZA MRŠAVLJENJE UZ KOJI ĆETE BITI SITI
Nezdrava prehrana i premalo kretanja dva su negativna čimbenika zbog kojih u našem tijelu ostaje višak kalorija. One se tijekom dana ne sagorijevaju, pa se taj višak pretvara u masno tkivo koje se taloži oko trbuha stvarajući ‘šlaufove’. Prvi korak u nastojanju da potrošimo nataložene viškove u tijelu je bilo kakva vrsta kretanja, a drugi vrlo učinkovit način je životnim navikama prilagođena dijeta. Uvrstite li u nju i ovaj napitak koji je prava prijetnja masnoćama napravili ste veliku uslugu tijelu koje žudi za zdravljem
Peršin i metvica na tijelo imaju detoksirajući učinak.
Đumbir je jedan od najjačih okidača u ubrzanju metabolizma. Korijenasta neugledna biljka služi kao okidač procesa tijekom kojeg tijelo sagorijeva višak kalorija nataloženih u masnoće i pretvara ih u toplinu.
Jabučni ocat u kombinaciji s medom mobilizira masnoće pohranjene u tijelu.
“Ovaj napitak višak kalorija upija poput spužve te olakšavaju držanje dijete i ubrzava mršavljenje“
Avokado obiluje mono-nezasićenim mastima koje se ne talože u naslagama masnog tkiva za razliku od zasićenih masti. Ovo voćestvara i osjećaj sitosti.
Peršin i metvica na tijelo imaju detoksirajući učinak.
Ovi sastojci udruženi u napitak, višak kalorija upijaju poput spužve te olakšavaju držanje dijete i ubrzavaju mršavljenje.
Sastojci:
– 1 žlica jabučnog octa
– 1 žlica svježe ribanog đumbira
– 1 režanj češnjaka
– ½ avokada
– 1 šalica opranog svježeg špinata
– 1 žlica meda
– 1 svežanj metvice i peršina
– ½ šalice mlake vode
Priprema:
Avokado ogulite i nasjeckajte na komadiće, špinat, peršin i metvicu operite i dobro posušite. U blender stavite zeleno povrće pa dodajte jabučni ocat, đumbir, češnjak te sve dobro izmiksajte. Na kraju u napitak umiješajte med i žlicu naribanog đumbira.
izvor: zadovoljna.hr
Related Posts:
MOJA PRIČA JE KOMPLIKOVANA, JA SAM USVOJEN SA 15 DANA ŽIVOTA… (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Moja priča je komplikovana, ja sam usvojen sa 15 dana života. Moj otac mi ustvari nije otac ,nego deda. Cela ta priča mi je jako teška i kako sam sve stariji sve mi… Read More
MALE DOMACICE… Jako fin i kremast kolac sa orasima i kokosom…! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); SASTOJCI: TIJESTO: 6 bjelanjaka 6 zlica secera 100gr. kokosa 100gr. mljevenih orasa 1 prasak za pecivo KREM: 6 zumanjaka 6 zlica secera 2 rebra kuhinjske cokolade … Read More
GOTOVO ZA 15 MINUTA: VRHUNSKE ČOKOLADNE KOCKE SA BANANAMA BEZ PEČENJA (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Za pravo čokoladno ljetno osvježenje. Sastojci podloga 20 dkg mljevenih petit keksa 15 dkg otopljenog maslaca crni nadjev 7,5 dcl mlijeka 7 dkg(oko 3 pune žlice) g… Read More
ČESTO PRAVIM PILETINU NA RAZLIČITE NAČINE ALI OVAJ RECEPT JE NABOLJI I NAJUKUSNIJI (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sastojci – 500 gr pilećih prsa – 1 luk – 2 čehne bijelog luka – 100 gr putera – 200 ml vrhnja za kuhanje – 200 ml milerama – ½ limuna sok – so, biber Način priprem… Read More
15-MINUTNI KOLAČ S BANANAMA (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Jedan od najjednostavnijih kolača koje sam napravila u zadnje vrijeme. POTREBNO: 300 g plazma keksa (ili petit beure keksa) 3 pudinga od vanilije 9 žlica šećera 1l… Read More
0 komentari:
Objavi komentar